Szybki kontakt: e-mail: a.kaminska@centrumpoloznicze.pl tel. 605 571 596


Szkoła Rodzenia - BEZPŁATNA

Comiesięczne edycje obejmują 6-8-10-12 spotkań po1-2  godziny oraz ćwiczenia 1-2 razy w tygodniu – czwartki 11.00, poniedziałki, wtorki lub środy - termin uzgadniany z grupą.
To zajęcia edukacyjne prowadzone przez POŁOŻNĄ POZ. od 22 tygodnia ciąży

Tematyka:
  1. Fizjologia ciąży oraz ćwiczenia oddechowe
  2. Pierwszy okres porodu oraz masaż wspomagający a także elementy  relaksacji
  3. Drugi okres porodu oraz aktywne pozycje porodowe, masaż krocza
  4. Promocja karmienia piersią oraz omówienie podstawowych problemów w okresie laktacji - wsparcie poradni laktacyjnej
  5. Pielęgnacja noworodka- nauka kąpieli
  6. Zajęcia z chustowania, stymulacja dotykiem, elementy masażu Shantala
  7. Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach u dzieci
  8. Elementy Jogi - dla ciężarnych -podstawowe pozycje pozwalające przygotować pszczególne partie ciała do porodu
  9. Przygotowanie rodziców do trudnego okresu poporodowego związanego z opieką nad noworodkiem 
  10. Rola ojca w czasie porodu i okresu poporodowego
  11. Plan porodu - omówienie potrzeb rodzącej kobiety z uwzglęgnieniem wyboru szpitala, w którym chciałaby pacjentka rodzić
  12. Symptomy zbliżającego się porodu i pakowanie torby do szpitala
  13. Masaż - jako metoda pomagająca w łagodzeniu bólu porodowego.
  14. Wizualizacja porodu i rozmowa z dzieckiem
  15. Połóg- pielęgnacja rany, ćwiczenia mięśni Kegla,

Ilość miejsc jest ograniczona ponieważ zajęcia prowadzone są w małych grupach zgłoszenia telefoniczne po 15 tygodniu ciąży.

ĆWICZENIA Z PODSTAWOWYCH POZYCJI JOGI PRZYGOTOWANYCH  DLA CIĘŻARNYCH 

WSZELKIE ĆWICZENIA i  jakakolwiek AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA KOBIETY W CIĄŻY pozwalają zaakceptować wszystko, co się dzieje podczas porodu, pomaga zaufać własnym instynktom i spokojnie czekać na rozwój wydarzeń. W CZASIE CIĄŻY powoduje utrzymanie odpowiedniej wagi ciała- co jest niezwykle istotne, aby nie dołączały choroby współistnieące z ciążą, co powoduje zagrożenie dla mamy i dziecka. Podstawowe pozycje zaczerpnięte zJOGI pozwalają na utrzymanie kondycji na czas porodu a praca oddechem przygotowuje do okresu porodowego wprowadzając spokój idotleniając podczas porodu płód..
Po porodzie pozwala na szybkie odzyskanie dobrego samopoczucia  i zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji poporodowej.

Proszę zabrać wygodny strój oraz zapas dobrego humoru i pozytywnej energii.
Podczas zajęć ćwiczeniowych także relaksacja i wizualizacja porodu a także ćwiczenia oddechowe oram mięśni dna miednicy..

Ćwiczenia parcia na wydechu oraz parcia sterowanego.

PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK GODZ.11.00






Nawigacja: Home / Szkoła Rodzenia - BEZPŁATNA





O mnie:
Agnieszka Kamińska-Nowak położna od 18 lat czynna
zawodowo, od 9 lat instruktorka w Szkole Rodzenia, Socjolożka
i „Międzynarodowy Konsultant ds. Laktacji”, przez ostatnie 10 lat pracowała jako Położna koordynująca pracę w SP ZOZ w Szamotułach.

Jestem mężatką i szczęśliwą mamą bliźniąt. Czerpię niesamowitą przyjemność z kontaktu z kobietami ciężarnymi, położnicami i nowonarodzonymi dziećmi. Moge otwarcie twierdzić, że prowadzenie Szkoły Rodzenia to jest moje hobby a zawód daje mi wiele satysfakcji z dobrze spełnionej misji, ponieważ jestem dla pacjentek i mogę dzielić się swoją wiedzą i praktyką zawodową – to jest moja pasja.
...czytaj dalej
CENTRUM POŁOŻNICZE - Agnieszka Kamińska-Nowak
ul. Romana Maya 56, 64-500 Szamotuły
tel. 605 571 596
Google+
escort istanbul escort porno
izmir escort izmir escort sesli chat hd film izle mobil porno sex porno